в мини - группах
ДО 5 ЧЕЛОВЕК
своей любимой подругой
БОНУСЫ
НОВАЯ СТУДИЯ
ПАРКОВКА
в утреннее и вечернее время
С 9:00 ДО 21:30
Команда тренеров
ПРОФЕССИОНАЛЫ
которые точно
дают:
РЕЗУЛЬТАТ
В день пробного занятия
СКИДКА 15%
вы получите:
на пробное занятие
женственность и наполниться энергией!
Посмотри актуальный прайс-лист
со спецпредложениями и скидками!
Наталья
Тренер по растяжке
Окончила магистратуру хореографического отделения Московского Института современного искусства. Работала в балетных и цирковых школах хореографом, тренером по растяжке, развитию хореографических данных, мягкой подкачке. Опыт ведения групповых и персональных тренировок более 10 лет.
Обучение:
○ Колледж культуры и искусства, хореографический факультет,
○ Магистратура Московского института современного искусства балетмейстерского отделения,
○ Миофасциальная тренировка, методика проведения групповых тренировок.
Екатерина
Педагог по растяжки в гамаках
Екатерина имеет КМС по эстетической гимнастики. Она научит любить своё тело и физическую нагрузку. А так же поможет проработать старые травмы и достигнуть новые цели. Опыт работы более 6 лет.
Обучение:
○ Высшее образование в сфере физической культуры и спорта РГУФК,
○ Миофасциальная тренировка, методика проведения групповых тренировок.
Каролина
Профессиональная гимнастка
За плечами Каролины профессиональный опыт в художественной гимнастике. Более семи лет и три спортивных разряда. Позже увлеклась танцами. Спорт точно присутствует в её жизни всегда и навечно! И благодаря этому она реализовала себя в профессии тренера, уже более как 3,5 лет.
Обучение:
○ Фитнес академия движение, курс лекций и практических часов: Инструктор направления стретчинг и методика развития гибкости
○ Сибирский колледж фитнеса: Стретчинг в формате групповых программ,
○ Лицей учёный фитнес. Сертификат о прохождении курса «Наука о гибкости»,
○ RKS SCHOOL OF FITNESS. Сертификат о прохождении обучения по теме «Мануально-мышечное тестирование»,
○ Миофасциальная тренировка, методика проведения групповых тренировок.
Полина
Инструктор по хатха йоги
Танцевальный опыт более 15 лет дали идеальную основу для тренировочной деятельности.Полина 7 лет практикует йогу и 4 года обучает этому искусству других, став сертифицированным инструктором хатха йоги.
Работа с Индийскими и Западными учителями делают из Полины тренера, который станет твоим наставником в прекрасный мир асан и дыхательных практик, исцеляющих не только тело, но и дух.
Ангелина
Педагог по STRIP DANCE ПЛАСТИКА
С первых шагов в танцах, спортивное детство в художественной гимнастике, бальных и эстрадных танцах. Участие в танцевальных выступлениях на самых популярных площадках Москвы, такие как Кремлевский Дворец и Олимпийский.
Обучение:
○ Образование Российского университета спорта «ГЦОЛИФК»,
○ Пять лет в направлении STRIP DANCE, чемпионаты, выступления и многочисленные тренировки помогли Лине стать тренером, который раскроет весь твой потенциал, силу и женскую энергию в страстном и искусном танце STRIP DANCE ПЛАСТИКА
как проходят наши занятия:
Поможем вам раскрыть свою женственность.
- Я просто восхищена данной студией, занимаюсь с ними не так давно, но качество их услуг всегда удивляло! Увидела результаты уже спустя первую неделю, совмещаю тренировки в тренажерном зале и студии) Тренировки просто супер, тренера проводят тренировки по программе разработанной самой студией. Очень хотела бы позаниматься в группах Алены, но к сожалению она сейчас не проводит занятия. Столько теплых отзывов прочитала об этой студии и оставляю свой. Сложно сравнивать их с другими студиями, так как ту планку которую задают они не могут предоставить другие. Просторные раздевалки, Душевые , зона где можно покушать и оставить своего ребенка. Спасибо Вам за работу)
- Мысли записаться на растяжку, посещали давно! Но сомнения были, в плане это не мое и мне будет скучно. А тут выпала возможность попробовать...и вуаля, после первого пробного занятия, абонемент уже в руках! Спасибо большое, что первое впечатление было только началом! Девочки вы очень крутые, тяните всех к себе, вдоль и поперёк)))
- Довелось побывать в разных школах пластики. То результата нет, то тренер не внимательный, то зал маленький и душный, а бывало и вообще занятия переносили и забыли предупреждать. Скажу так, рискнула и дала шанс «FlameFit» и очень даже не зря ! Я обожаю тренировки, хожу уже 2 месяц на занятия к тренеру Екатерине. Очень внимательная, аккуратная и профессионал своего дела! Очень приятно приходить всегда в чистый зал, получать настоящий кайф от тренировки и главное видеть результат! Желаю Вам и дальше двигаться в этом направлении! Спасибо.
- Пришла на стрип пластику с целью раскрытия той самой женской энергии. Были скептические ожидания, но в процессе тренировки я начала чувствовать мышцы, о которых даже не подозревала. Каждая клеточка тела была задействована в танце. И через 2 тренировки я поняла, что чувствую свое тело иначе, я научилась красивой и уверенной походке. Большинство моих стеснений исчезли, когда я поняла возможности своего тела. И да, та самая женская энергия действительно существует, спасибо Лине за то, что учит меня ее раскрывать.
- С возрастом начали беспокоить боли в пояснице. Был страх, что возрастным женщинам тяжело тренироваться вокруг молодых девушек. Но придя на первое занятие «Здоровая спина» я забыла о своих предрассудках, ведь атмосфера была очень сплоченная, тренер Полина уделяет внимание ощущениям каждой клиентке, и мне было очень важно получить внимание и наставление! Спустя месяц тренировок я научилась контролировать осанку, дискомфорт ушел как 4 лишних килограмма! Спасибо FlameFit!
г. Москва, Нижняя Красносельская 35 с7
пн-пт с 9:00 до 21:30
сб-вс с 9:00 до 18:00