Что такое EMS?

EMS-тренировка представляет собой комплексную тренировку с дополнительным стимулированием мышц с помощью импульса. В обычной жизни наши мышцы сокращаются за счет электрических импульсов, которые посылает наш мозг. Занятия на EMS-аппарате работают по тому же принципу. За счет едва ощутимых внешних электромагнитных импульсов естественный эффект от тренировки значительно усиливается. Во время EMS-тренировки частота сокращения мышц увеличивается именно в тех зонах, где это необходимо (живот, грудь, спина, пресс, руки, ноги, ягодицы или во всех сразу). EMS-фитнес позволяет одновременно задействовать более 90% мышц при каждом сокращении. По сравнению с обычной тренировкой в зале эффективность занятия с использованием EMS-оборудования возрастает до 18 раз, а 20-ти минутная EMS-тренировка заменяет 2 часа в спортзале.

Приходите к нам за результатом!

Головинское шоссе, дом 12, подъезд 3 (2 этаж)

ст. м. Водный стадион

+7 (977) 139-23-26

пер. Сивцев Вражек 37/16

ст. м. Смоленская

+7 (900) 555-77-86