EMS-фитнес: 20 минут вместо 2-х часов в спортзале

Огненный результат от EMS тренировок

Запишитесь на пробную EMS-тренировку с мастером спорта и сеанс коррекции тела

Смоленская, пер. Сивцев Вражек, 37/16

Огонь

EMS фитнес — настоящая жара.

Как проходят EMS тренировки?

Тренировку проводит фитнес-профессионал, мастер спорта. Занятия проходят на инновационном беспроводном оборудовании Wiems Pro

Сначала анализируем состав вашего тела. Подбираем тренировку, подходящую под ваши задачи

Начинаем! 5 минут разминки, 20 минут интенсивной тренировки и в конце 5 минут лимфодренажного массажа. Получаем ощущения и результат двух часового фитнеса!

Рекомендации тренера по плану питания для достижения заветной цели

Преимущества EMS-тренировок:

Безопасность
Уменьшение нагрузки на суставы снижает травмоопасность Противопоказания
Эффективность
Проработка более 90% мышц и увеличение частоты их сокращений
Интенсивность
Двойная нагрузка (физические упражнения и электростимуляция мышц) даёт 100% результат
Экономия времени
20 минут EMS-тренировок равны 2 часам в зале Что такое EMS-тренировки?
Персональный подход
Программы составляются индивидуально в соответствии с целями клиента
Отличное огонь- настроение
Отличная атмосфера для достижения идеальной фигуры

Они победили! Теперь ваша очередь! До и После результаты EMS-тренировок

Мария
Результат просто ошеломительный! За месяц удалось сбросить 6 кг. При чем тренировки проходили быстро и не занимали много времени. Такого результата я никогда бы не добилась диетами и тренажерным залом. думаю за пару месяцев я сделаю себе идеальное тело.
Мария
Результат просто ошеломительный! За месяц удалось сбросить 6 кг. При чем тренировки проходили быстро и не занимали много времени. Такого результата я никогда бы не добилась диетами и тренажерным залом. думаю за пару месяцев я сделаю себе идеальное тело.
Ольга
Уже с первой тренировки я увидела кубики пресса. С каждой тренировкой я чуствовала как жир уходит. Это реально занимает немного времени у меня и за месяц я не не узнала себя на фото. Все тело теперь подтянутое и я чуствую себя лучше и увереннее.
Ольга
Уже с первой тренировки я увидела кубики пресса. С каждой тренировкой я чуствовала как жир уходит. Это реально занимает немного времени у меня и за месяц я не не узнала себя на фото. Все тело теперь подтянутое и я чуствую себя лучше и увереннее.
Света
Мама 3-х детей, бизнесмен. Времени, сами понимаете, очень мало, стараюсь все успеть и всегда выкроить лишнюю минуту для семьи. Утром завожу старших в садик и приезжаю в студию. Тренировка в начале дня дает отличный заряд бодрости и энергии! ЕМС помог мне уже через 3 месяца прийти в форму после родов.
Света
Мама 3-х детей, бизнесмен. Времени, сами понимаете, очень мало, стараюсь все успеть и всегда выкроить лишнюю минуту для семьи. Утром завожу старших в садик и приезжаю в студию. Тренировка в начале дня дает отличный заряд бодрости и энергии! ЕМС помог мне уже через 3 месяца прийти в форму после родов.
Отзыв молодой девушки 1 До: 17.09.2017
Отзыв молодой девушки 1 После: 13.10.2017
Отзыв молодой девушки 1 До начала тренировок
Отзыв молодой девушки 1 Спустя 2 месяца занятий
Отзыв молодой девушки 1 До начала тренировок
Отзыв молодой девушки 1 Спустя 2 месяца занятий
Отзыв молодой девушки 1 Спустя 2 месяца занятий
Отзыв молодой девушки 1 Спустя 5 месяцев занятий
Отзыв молодой девушки 1 До начала тренировок
Отзыв молодой девушки 1 Спустя 2 месяца занятий
Отзыв молодой девушки 1 До начала тренировок
Отзыв молодой девушки 1 Спустя 2 месяца занятий
Огонь

Занимайтесь больше — платите меньше.

И только за результат!

Пробное занятие — 490 рублей, стоимость разового занятия — 2 500 рублей
8
тренировок
за тренировку
2 000 руб.

За абонемент: 16 000 руб

Действует 1 месяц

8 персональных тренировок с мастером спорта

8 лимфодренажных массажей после тренировки

Фотографии «До и После»

Нательный костюм для тренировки и одноразовое белье

Измерение состава и качества тела

12
тренировок
за тренировку
1 900 руб.

За абонемент: 22 800 руб

Действует 2 месяца

12 персональных тренировок с мастером спорта

12 лимфодренажных массажей после тренировки

Фотографии «До и После»

Нательный костюм для тренировки и одноразовое белье

Измерение состава и качества тела

20
тренировок
за тренировку
1 800 руб.

За абонемент: 36 000 руб

Действует 3 месяца

До 20 персональных тренировок с мастером спорта

До 20 лимфодренажных массажей после тренировки

Фотографии «До и После»

Нательный костюм для тренировки и одноразовое белье

Измерение состава и качества тела

Отзывы о EMS тренировках — с Пылу с жару! Вся правда о EMS фитнесе

Ольга
Основатель студии «Огонь Фитнес». Веду активный образ жизни, работаю маркетологом в больших международных компаниях. Очень люблю фитнес и хочу идеальное тело, занимаюсь регулярно в зале, но ЕМС студия позволяет мне достичь бОльшего результата за ограниченное время! Я открыла студию, в которой мне классно заниматься самой, надеюсь, и вам понравится.
Лариса
Управляющая позиция в бизнесе, частые командировки, времени не хватает. Пользовалась услугами ЕМС, когда нужно было привести себя быстро в форму перед поездкой на пляжный сезон в Таиланд, например. Когда плотное расписание, заказываю тренера прямо в офис на обеденный перерыв без отрыва от производства. Мышцы приходят в тонус, и кожа становится более гладкой и упругой уже после 3-го занятия.
Юлия
Маркетолог в международной компании, веду активный образ жизни и очень люблю путешествовать. Люблю чувствовать себя легко и полной сил. Из-за травмы колена заниматься в зале нужно очень и очень аккуратно, только с персональным тренером. В ЭМС студии можно не переживать за колено, и тренер персонально подбирает мне программу с учетом моих целей и особенностей. Здорово, что тренировки такие короткие, а результат — как после качественной длительной тренировки в зале.
Татьяна
Мама 3-х детей, бизнесмен. Времени, сами понимаете, очень мало, стараюсь все успеть и всегда выкроить лишнюю минуту для семьи. Утром завожу старших в садик и приезжаю в студию. Тренировка в начале дня дает отличный заряд бодрости и энергии! ЕМС помог мне уже через 3 месяца прийти в форму после родов.
Наталья
Работник государственной службы, расписание очень жесткое. Очень люблю встречаться с друзьями и ходить на вечеринки, поэтому мне важно всегда выглядеть идеально. ЕМС для меня — лучшее решение, так как экономит время! Всего 20 минут тренировка и 10 массаж, за вечер успеваю и позаниматься, и сделать все свои дела, да еще и с друзьями встретиться! Когда ходила в зал, ничего не успевала.
Денис
Бизнесмен, семья, любит путешествовать. Бизнес съедает все время, не всегда могу выделить лишнюю минуту даже на семью. Про походы в фитнес зал или спорт вообще молчу. По совету партнера попробовал ЕМС-тренировки. С тех пор выездной тренер стабильно в понедельник и четверг у меня в офисе. Теперь и энергией на всю рабочую неделю обеспечен, и с детьми на выходных «во все тяжкие».

Основатель студии «Огонь Фитнес». Веду активный образ жизни, работаю маркетологом в больших международных компаниях. Очень люблю фитнес и хочу идеальное тело, занимаюсь регулярно в зале, но ЕМС студия позволяет мне достичь бОльшего результата за ограниченное время! Я открыла студию, в которой мне классно заниматься самой, надеюсь, и вам понравится.

Управляющая позиция в бизнесе, частые командировки, времени не хватает. Пользовалась услугами ЕМС, когда нужно было привести себя быстро в форму перед поездкой на пляжный сезон в Таиланд, например. Когда плотное расписание, заказываю тренера прямо в офис на обеденный перерыв без отрыва от производства. Мышцы приходят в тонус, и кожа становится более гладкой и упругой уже после 3-го занятия.

Маркетолог в международной компании, веду активный образ жизни и очень люблю путешествовать. Люблю чувствовать себя легко и полной сил. Из-за травмы колена заниматься в зале нужно очень и очень аккуратно, только с персональным тренером. В ЭМС студии можно не переживать за колено, и тренер персонально подбирает мне программу с учетом моих целей и особенностей. Здорово, что тренировки такие короткие, а результат — как после качественной длительной тренировки в зале.

Мама 3-х детей, бизнесмен. Времени, сами понимаете, очень мало, стараюсь все успеть и всегда выкроить лишнюю минуту для семьи. Утром завожу старших в садик и приезжаю в студию. Тренировка в начале дня дает отличный заряд бодрости и энергии! ЕМС помог мне уже через 3 месяца прийти в форму после родов.

Работник государственной службы, расписание очень жесткое. Очень люблю встречаться с друзьями и ходить на вечеринки, поэтому мне важно всегда выглядеть идеально. ЕМС для меня — лучшее решение, так как экономит время! Всего 20 минут тренировка и 10 массаж, за вечер успеваю и позаниматься, и сделать все свои дела, да еще и с друзьями встретиться! Когда ходила в зал, ничего не успевала.

Бизнесмен, семья, любит путешествовать. Бизнес съедает все время, не всегда могу выделить лишнюю минуту даже на семью. Про походы в фитнес зал или спорт вообще молчу. По совету партнера попробовал ЕМС-тренировки. С тех пор выездной тренер стабильно в понедельник и четверг у меня в офисе. Теперь и энергией на всю рабочую неделю обеспечен, и с детьми на выходных «во все тяжкие».

Огонь

Профессионалы с горящими сердцами!

Наши тренеры EMS фитнеса

Щербакова Алина
Щербакова Алина
Дипломированный специалист

С 10 лет активно занимаюсь спортом. Имею звание КМС по лёгкой атлетике.

В 2015 году Окончила БГУФК (белорусский гос. Университет физической культуры, кафедра лечебной физкультуры)

Опыт работы тренером — 5 лет.

С 2016 года выступала на соревнованиях по болибилдингу и фитнес в номинации «фитнес бикини».

Бронзовая призёрка чемпионата РБ в данной категории.

Регулярно посещаю курсы и семинары для повышения квалификации.

В работе с клиентом всегда ориентируюсь на личные пожелания, образ жизни и привычки клиента.

Только индивидуальный подход в тренировках и питании.

Невозможно за один день изменить свою жизнь или фигуру.

Только регулярные тренировки и постепенное изменение привычек приводят к долгоссрочному результату, красоте и здоровью!

Карпушина Антонина
Карпушина Антонина
Дипломированный специалист

Посещение спортивных секций:
с 7 лет
Cпортивное плавание 3 года, соревнования детские юношеские ежесезонно, 1 и 2 призовые места
Легкая атлетика 3 года
Спортивное ориентирование( лыжная секция) 2 года
Айкидо, Кикбоксинг, 2 года
Тренирую с 2014 года

Курсы и сертификации:
Методика построения интервальной тренировки, 2014
Инструктор тренажерного зала, 2016
Персональный тренер, Работа с разными типами осанки, Работа с детьми и пожилыми людьми, 2016
Фитнес -Нутрициолог, Лицей Ученый Фитнес, 2016
Психология и психофизиология питания, Лицей Ученый фитнес
Корректирую питание для достижения целей клиента, корректирую работу мышц посредством кинезиотейпирования
Регулярное посещение курсов повышения квалификации)
Начинаю с клиентом работу с оценки двигательной активности.

Все самое горячее в наших соцсетях, смотрите сами

Помните мы писали про фиксацию результата... Помните мы писали про фиксацию результата? Да, это работает и даже наблюдая за самим процессом тренировки, вы чувствуете, как работа идет. Не останавливайтесь на достигнутом!
Спасибо Тимуру... Спасибо Тимуру @timursolovyev за такой отзыв ??? Рады и гордимся. А ты уже попробовал EMS-тренировку? Запись по телефону +7 977 122 18 35
Наши посетители как всегда выглядят прекрасно... Наши посетители как всегда выглядят прекрасно, а все благодаря упорным тренировкам и желанию совершенствоваться. А мы, в свою очередь, помогаем им добиваться своих целей!
А улице пасмурно и сыро, руки опускаются. А улице пасмурно и сыро, руки опускаются. Но в Огонь Фитнес всегда солнечно и царит огненной настроение. Просто будьте немного веселее!
Без ваших фоточек где-то грустит один тренер. Прямо сейчас, без ваших фоточек где-то грустит один тренер Огонь Фитнес!
Наши посетители как всегда выглядят прекрасно... Наши посетители как всегда выглядят прекрасно, а все благодаря упорным тренировкам и желанию совершенствоваться. А мы, в свою очередь, помогаем им добиваться своих целей!
А улице пасмурно и сыро, руки опускаются. А улице пасмурно и сыро, руки опускаются. Но в Огонь Фитнес всегда солнечно и царит огненной настроение. Просто будьте немного веселее!
Без ваших фоточек где-то грустит один тренер. Прямо сейчас, без ваших фоточек где-то грустит один тренер Огонь Фитнес!

Приходите к нам за результатом!.

пер. Сивцев Вражек 37/16

ст. м. Смоленская

+7 (499) 649-57-48